こやま薬局・けしごやま薬局 コラム その㉘ 痛風の食事療法 27日目の夕食
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2018/03/13

その㉘ 痛風の食事療法 27日目の夕食

今日は、冷蔵庫(冷凍庫)にある食材だけで晩御飯を済ませようかと思います。

なので、あまり品数は多く作れないと思います。
頑張って2品!というところでしょうか。


<メニュー>
 オムライス
 ミソスープ


<メニュー・調理の工夫>
・オムライス
 どうしてもご飯が多くなってしまうメニューですので、
 チキンライスには、きのこを多めにいれました。
 

ミソスープと言っていますが、見て分かる通り、味噌汁です^^;
冷蔵庫にあるもので作ったものですが、なかなか頑張った方だと思います!



全体的にみるとこんな感じです。
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