2018/03/13
その㉘ 痛風の食事療法 27日目の夕食
今日は、冷蔵庫(冷凍庫)にある食材だけで晩御飯を済ませようかと思います。
なので、あまり品数は多く作れないと思います。
頑張って2品！というところでしょうか。
＜メニュー＞
オムライス
ミソスープ
＜メニュー・調理の工夫＞
・オムライス
どうしてもご飯が多くなってしまうメニューですので、
チキンライスには、きのこを多めにいれました。
ミソスープと言っていますが、見て分かる通り、味噌汁です＾＾；
冷蔵庫にあるもので作ったものですが、なかなか頑張った方だと思います！
全体的にみるとこんな感じです。
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